Zapchen Somatics – alle Bücher

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Cornelia Hammer

Im Körper zu Hause sein

Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und Mühsal verursachen. Dazu kommen "eingefleischte" Gewohnheiten, die den Zug…

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Cornelia Hammer

Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr

Reden reicht nicht!?

"Im Körper zu Hause sein" stellt Zapchen Somatics als eine körperbezogene Methode vor, die mit einfachen Übungen zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden führt. In "Mit Zapchen durch das Jahr" st…

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